Semestern höll i nio arbetsdagar. Räkna på vad det säger om resten av året.
Du kom tillbaka utvilad och var slut igen inom två veckor. Den siffran är mer användbar än något stresstest.
När vilan inte biter
Du sover. Du är ändå slut.
Semestern tog slut och tröttheten satt kvar. Det är inte sömnbrist. Det är ett nervsystem som aldrig fick beskedet att faran är över.
Du sov åtta timmar och vaknade trött. Det är inte sömnen.
Du gör allt rätt på pappret. Kroppen läser ändå läget som pågående fara, och då spelar timmarna i sängen ingen roll.